生理がきてしんどいのですが、ラウンジに来店予定があって休めないです。どうしたら良いですか？

せっかくの来店予定、しかも太いお客さまなら絶対逃したくないですよね！

 

私が現役ラウンジ嬢だった時、生理がきたら以下のような対策をして出勤していました。

 

1.ピルを飲む

 

今回は生理が来ちゃったのでどうしようもないかもしれませんが、やっぱり生理痛がすごく重い場合はピルを飲むことをおすすめします。

 

私も元々生理痛がひどいタイプで、いつもお腹の痛みや貧血に悩まされていました。

 

数年前からヤーズフレックスを飲み始めましたが、生理痛が軽くなるのはもちろん生理前の肌荒れやイライラまでなくなってすごく調子がいいです。

 

ただ、ピルは人によって合う合わないがあるので必ずレディースクリニックを受診して、自分に合ったピルを見つけてくださいね。

 

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2.身体を温める

 

生理中は身体を冷やすともっと調子が悪くなりがちなので、お腹にカイロを貼ったりあたたかい飲み物を飲んだりするのがおすすめです。

 

本指名のお客さんがいる席なら正直に生理でお腹痛くて…と話してブランケットをもらったり、ホットドリンクを注文させてもらいましょう。

 

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3.痛み止めを飲む

 

飲み過ぎは胃に負担がかかるのでおすすめしませんが、やっぱり生理痛がひどい時は薬に頼るしかないのかなと思います。

 

いろんな痛み止めがありますが、私のおすすめは「リンガルアイビー」。飲んだらすぐに効いて楽になるので、生理痛がひどい時はよくお世話になっていました。

 

ただ、痛み止めを飲んでからお酒を飲むと回るのが早かったり悪酔いしたりする可能性もあるので、なるべくお酒は控えめにしましょう。