毎日同伴やアフターをしてたら太りました。ホステスやキャバ嬢の皆さんはどうやって体調管理してますか？

うわー！その経験私もあります。

銀座のクラブは基本どこでも同伴ノルマがあって、最初はお姉さんのお席につけてもらうことが多いので同伴やアフター断れないんですよね。

毎日外食でお店でお酒も頑張って飲んで、アフターの時にはお腹が空いて何か食べちゃって…の繰り返し。私も銀座のクラブに移籍した時はマックス体重を記録していました。

まず私がしたことは、同伴はお姉さんやお客さんに気を使わせないよう普通に食べる。

お店で飲んだらアフターではとにかく食べるのを我慢して炭酸水とかを飲んで空腹を紛らわせる。

たとえお客さんが美味しそうなご飯を出前していても我慢！

もしアフターでご飯をご馳走になった場合は次の日にジムやピラティスなどの運動をして調整…という地道な対策の繰り返しですね。

あとはもう痩身エステに通ったり、サプリメントを飲んでみたりと工夫してました。

あとはお店の痩せてて綺麗なお姉さんにどんなダイエットしてますか？って聞いてみるのもアリですね。痩せてる人の真似をするのが一番かな。

ただ、某ママも言っていたように頑張ってるホステスは必ずと言っていいほど太ります！

同伴やアフターを頑張ってる証拠なので、無理せずマイペースにダイエットを頑張ってくださいね。

このサイトには「夜職女子のオススメダイエットフード」についてまとめてあるので参考にしてください。

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