夜職で働きたいです。オススメのダイエット法はありますか？

ダイエット期間にもよりますが以下のダイエット法がオススメです

・ピラティス
・ジムで筋トレ
・食事制限

最近では脂肪吸引をする子も多いですが、長期的にスタイルを維持するなら体の中から変えるのが一番効果的です。

気を付けなければならないのは「体重だけに目がいって、見た目が崩れてします」のは避けなければなりません。

元歌舞伎町フォーティーファイブのトップキャバ嬢「一条響」さんは

「数字(体重)よりもなりたい自分の姿を意識しよう」

と言っています。無茶なダイエットをして体調を崩さず、自分の理想の姿を想像するとよりダイエットの効果が出やすくなるでしょう！

ダイエットに関する記事で参考になりそうなものがあったので参考にしてください！

・「2週間で効果が出るってホント？」ホステス流の運動いらずのダイエット！あなたもやってみよう！

・正しい痩せ方で美しさを掴もう！最初の失敗から学んだダイエットの基本をラウンジ嬢が教えます！

・ラウンジ嬢やキャバ嬢オススメ！パーソナルトレーニングの実態